Hallo,
leider ging es mir früher auch so, ich war ständig krank. Für meine Familie wurde es sogar normal, dass bei mir immer die Nase läuft oder dass ich huste.
Mir hat jedes Mal Vitamin C gut geholfen wieder auf die Beine zu kommen, allerding habe ich das Vitamin nur solange eingenommen bis ich wieder fit war. Und das ging dann einige Jahre so.
Ich habe dann online einen ausführlichen Bericht über Vitamin C gelesen und dass man es eigentlich einen längeren Zeitraum einnehmen sollte, um die Abwehrkräfte zu stärken. Genau das habe ich dann gemacht und bei mir gab es einen wirklich positiven Effekt, denn ich war auf einmal nicht mehr so oft erkältet wie früher.
Ich empfehle dir daher wärmstens Vitamin C, aber nicht nur dann wenn du krank wirst, sondern nimm es am besten die ganze kalte Jahreszeit.
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Liebe Grüße